Kesihatan - Kalau Berpeluh Banyak Sangat...?

Kredit kepada: Yahoo News
Gambar ihsan: Google Images
 

Assalamualaikum.....

 

Berikut adalah beberapa saranan untuk kurangkan masalah ini:

Perunding dermatologi di The Private Clinic of Harley Street, Noor Almaani, memberikan sedikit panduan berikut untuk kurangkan masalah perpeluhan berlebihan ini:

1. Pengambilan kafein dan rempah dalam makanan perlu dikurangkan kerana ia akan mengaktifkan neurotransmitters, yang dipanggil acetylcholine yang merangsang kelenjar peluh. 
2. Guna ubat antipeluh (antiperspirant) yang mengandungi aluminium klorida seperti Driclor.   
3. Mereka yang mudah berpeluh perlu pakai pakaian yang longgar, kalis kotor dan ada aliran udara yang baik. 
4. Ada sesetengah ubat yang mungkin menyebabkan lebih banyak berpeluh, mungkin ada kandungan steroid, antidepressants, nicotinamide (Vitamin B3) dan opioids, atau seumpamanya; jika ini berlaku maka anda perlu jumpa doktor. 
5. Bersenam atau mandi air panas juga boleh menyebabkan banyak berpeluh. Maka ia perlu dielakkan.  
6. Lemak badan berlebihan boleh menyebabkan banyak berpeluh, maka anda perlu kurangkan berat badan melalui aktiviti senaman.

Basah gile dengan peluh:  SINI  |