MY FOLLOWERS

Tuesday, March 4, 2014

Kesihatan - Menggunakan Dinding Sebagai Medium Senaman

Kredit kepada: Yahoo Shine
Gambar ihsan: Yahoo Shine



Assalamualaikum.....



Kaedah tanpa sebarang peralatan mahal untuk dapatkan bentuk tubuh idaman anda. Dengan hanya menggunakan dinding di rumah anda sebagai medium, apa yang anda perlukan hanyalah kaedah untuk melakukan senaman ini. Gunakan kaedah ini untuk mencantikkan dan membentuk perut, pinggul, peha, lengan dan seluruh badan anda. 










KLIK SINI untuk mengetahui lanjut tentang kaedahnya.

No comments: