Gambar ihsan: Yahoo Entertainment
Assalamualaikum.....
Disenaraikan
bentuk senaman yang boleh membantu anda membakar lemak. Setiap satu
memberi kelebihan untuk setiap bahagian badan. Boleh cuba semua atau
sebahagian atau mana-mana yang anda mahu. Boleh dilakukan di tempat yang
sesuai dan tanpa bantuan peralatan senaman seperti di gimnasium.
KLIK SINI untuk ke penerangan senaman.
No comments:
Post a Comment